Kinzigpirat님의 저널, 2020년 09월 17일

2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

113.7 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 19.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:

3274 kcal

지방: 119.40g | 단백질: 108.51g | 탄수화물: 193.00g. 점심 식사: Dornfelder, Greisinger Tiroler Kaminwurzerl, Milbona Butterkäse, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. 저녁 식사: Mama Mancini Tagliatelle Rucola-Champignon. 간식/기타: Weißherbst, Weißbier. 더보기

2973 kcal

운동: Schrittzähler - 59 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 1 분. 더보기

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