2013년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 10일:
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1496 kcal
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지방: 104.90g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 37.32g.
아침 식사: Sugardale Thick Sliced Bacon, Boiled Egg. 점심 식사: Havarti Cheese, Celery, Wellshire Farms Uncured Turkey Ham Steak, Boiled Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Mashed Cauliflower. 저녁 식사: Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Cooked Kale (from Fresh). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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