2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1258 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 151.40g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Cavolo Verde Cotto, Lidl Kebab di Pollo. 저녁 식사: Pane Bianco, Bella Lodi Raspadura, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti. 간식/기타: Vigorsol Air Action, Uva, Crostata alla Marmellata. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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