2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
1232 kcal
|
지방: 32.23g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 192.94g.
아침 식사: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Latteria Yogurt Magro alla Fragola. 저녁 식사: Croissant alla Marmellata, Carote Bollite, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Milbona Quark Magro. 간식/기타: Uva. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|