2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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2062 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 243.25g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Cotte, La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Kebab di Pollo. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alpen Fest Mozart Kugeln, Uva, Coop Ghiacciolo Assortito, Dolce Forno Tortina Nonna, Dolce Forno Tortina Nonna. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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