2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1751 kcal
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지방: 101.78g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 124.97g.
아침 식사: Coffee, Butter (Salted) , Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. 점심 식사: Colby Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Butter , Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. 저녁 식사: Colby Cheese , Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Butter , Stouffer's Classics Roast Turkey. 간식/기타: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Clancy's Peanut Butter Filled Pretzels, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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