2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1764 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Torku Kavurma, Yumurta Omleti. 점심 식사: Tiramisu, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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