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2017년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

82.7 kg

지금까지 감소한: 2.2 kg

현재 체중

80.5 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

75 kg

남은양: 5.5 kg

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Beslenme politikam günde 2 öğün üzerine kurulu. Sabah 10:00 civarı kahvaltı, akşam spor yoksa 18:00-19:00 , spor varsa spordan sonra akşam yemeği.

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