|
Son birkaç ay abarttık, dikkat etmedik ve sonuç.. tabii ki de kilo aldık. şimdi birkaç ay spor ve diyet eşliğinde işin ucu kaçmadan zayıf olmaya dönmek lazım. kendi kendime motive postu atarak fatsecret'a geri dönüyorum yarışmacı arkadaşlara başarılar..
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 증가하기
|