가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
umtfrkn
umtfrkn
2018년 03월 가입함
포스트
109
팔로잉
6
팔로워
14
체중기록
시작체중
86.5 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
현재 체중
92 kg
성과:
주 0.8 kg 증가하기
목표 체중
85 kg
남은양:
7 kg
팔로우
Yemek yapmayı ve yemeyi çok seven biri olarak sağlıklı beslenerek kilo vermeye çalışıyorum. Boyum 190, başlangıç kilom 108 ve hedeflediğim kilo ise 79,9
umtfrkn님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
semaates14
최근 잰 체중:
주 0.3 kg 감소하기
burakrak
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
playervol
최근 잰 체중:
주 0.2 kg 증가하기
akbay-
최근 잰 체중:
주 5.6 kg 증가하기
전체보기
umtfrkn님의 최근 음식 및 운동항목
통밀식빵
Beyaz Peynir
Yumurta
웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
하이킹
자전거 (여유롭게) - <16km/h
다이어트 캘린더 보기