2013년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 7일:
|
2576 kcal
|
지방: 72.05g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 424.38g.
아침 식사: Mabel Cream Cracker, Melão, Peras, Maçã, Jasmine Germe & Fibra de Trigo, Nestlé Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Chokito Chokito, Molico Leite Desnatado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Diet Shake Baunilha. 저녁 식사: Bob's Batata Frita Média, Torta Mousse Holandesa, Suco de Laranja Natural, Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados, Pizza Marguerita. 간식/기타: Melão, Lacta Mini Diamante Negro, Mabel Cream Cracker, Banana, Cenouras. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|