2010년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 3일:
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1035 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 31.22g | 탄수화물: 148.03g.
아침 식사: coffee black no sugar (only sweetners), Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low. 점심 식사: CUPPA SOUP. 저녁 식사: BUTTER, bread, TURNIP, onion, CARROTS, GRAVY, Corned Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: icecream , Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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