2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1167 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Noci, Ananas. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mirtilli Surgelati, Anguria. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Semi di Zucca. 간식/기타: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Pomodori. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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