2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.0 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
1320 kcal
|
지방: 81.00g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 97.75g.
아침 식사: Freshly Turkey Shepherd's Pie. 점심 식사: Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Tuna Salad, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. 저녁 식사: Metamucil Sugar Free Metamucil, Freshly Turkey Shepherd's Pie. 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|