2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1341 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 162.23g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Bianco, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo , Meloni Gialli. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Uovo, Castello Polenta Pronta a Fette. 간식/기타: Dolce Forno Tortina Nonna, Uva, Realforno Sfogliatine Glassate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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