2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1386 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 166.08g.
점심 식사: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tape Singkong, Kacang Mete Sangrai Asin, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Pondan Pancake Mix. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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