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2020년 10월 5일
diet sebulan, cuma turun 1,5kg😭 .. sedih tp bismillahh gapapa kali yaa.. little progess is still a progress.. bismillahh
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2020년 09월 22일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.1 kg
0.4 kg
17.1 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 09월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.8 kg
0 kg
17.8 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2020년 09월 14일
mau nanya dong, kalo kalori defisit 300-500 tapi makanannya ngga clean2 banget atau alakadar masakan rumah tp dikurangi karbonya gitu tetep bisa turun ngga sih??
(8개의 댓글)
2020년 09월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.3 kg
0 kg
18.3 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
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