2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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2002 kcal
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지방: 104.66g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Freshly Turkey Shepherd's Pie. 점심 식사: Tostitos Bite Size Corn Chips, Newtons Strawberry Newtons Cookies, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke, Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 간식/기타: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Newtons Strawberry Newtons Cookies. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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