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Gestern lang bummeln in Saarbrücken und dort essen. Einen Salatteller mit Pfifferlingen.
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75.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1489 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 104.24g | 탄수화물: 182.08g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Schinken in Aspik, Pema Chia Brot. 점심 식사: Möhren, Pomito Passierte Tomaten, Süßkartoffel, Tomaten, Milbona Skyrella , Aubergine. 저녁 식사: Alpro Soya Vanille Pudding . 간식/기타: Heidelbeeren, VielLeicht Wiener Würstchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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