2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
|
1979 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 247.96g.
저녁 식사: Margarine, Mischbrot, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Hofmaier Paprika-Salami , Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner, Senf, Gut & Günstig Rostbratwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Mönchshof Radler , Clarky's Salzstangen, Bier, Bier. 더보기
|
|
3186 kcal
|
운동:
휴식 - 12 시간 8 분, 숙면 - 10 시간, Schrittzähler - 1 시간 52 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|