2010년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 30일:
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2070 kcal
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지방: 90.93g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 238.56g.
아침 식사: Light Fat Free Yogurt. 점심 식사: 1/4 Ham Muffaletta. 저녁 식사: Bite Size Shrimp Salad, quinoa, halibut, turkey wrap, tiramisu. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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