Chef Lestrud - 회원

Chef Lestrud

2010년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

127.0 kg

지금까지 감소한: 51.3 kg

현재 체중

178.3 kg
성과: 주 3.2 kg 감소하기

목표 체중

90.7 kg

남은양: 87.5 kg

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Chef Lestrud님의 체중기록

칼로리: 257kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 0.99g | 단백질: 22.74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

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	배
	Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun
	스트레칭 (요가)
	걷기 (느리게) - 3km/h
	자전거 (여유롭게) - <16km/h