2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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2603 kcal
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지방: 89.07g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 359.66g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Frango Fatiado, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Leão Chá de Capim-Cidreira, Mel, Naturale Granola Cereais e Frutas, Frimesa Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Panquecas Simples, Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Batata Doce, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mel, Queijo Minas, Suco Mamão com Laranja, Suco Mamão com Laranja, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Ameixa Seca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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