2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1196 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 152.17g.
아침 식사: Natural Life Colágeno , Now Foods Omega 3, AdeS Leite de Soja Original, Papayas , Mango, Bananas , Nestlé Nutren Protein. 점심 식사: President Queijo Parmesão Ralado, La Pastina Molho de Tomate, Spaghetti, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , LAR Brócolis , La Vita Rúcula. 저녁 식사: Kitano Orégano, Turma da Mônica Maçã, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Magro, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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