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78.5cm waist
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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3211 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 129.84g | 탄수화물: 503.63g.
아침 식사: Blueberries, Bananas, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. 점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, White Rice. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Almonds , Bananas, Oats, Oats, Haz De Oros Harina Trigo Fortificada, Yeast, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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