2009년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 26일:
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971 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: water, mozzarella, pam, Powder Coffee Creamer, sweet and low, coffee decaf, eggs. 점심 식사: Soy Sauce, cauliflower, Broccoli (Chopped, Frozen), cooked brown rice. 저녁 식사: chicken burrito, water. 간식/기타: apple. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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