2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1312 kcal
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지방: 83.93g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 21.70g.
점심 식사: Boar's Head American Cheese, Taylor Pork Roll, Keto Mug Bread. 저녁 식사: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Green String Beans, Butter , Kroger Pork Rinds, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Cucumber (with Peel). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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