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I'll take it! 😁
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149.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1368 kcal
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지방: 92.50g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 66.60g.
아침 식사: Great Value (Frozen) Strawberry Banana Blend, Great Value Chia Seeds, Silk Almond Milk (Unsweetened Vanilla). 점심 식사: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch. 저녁 식사: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Eggs (Large White Eggs). 간식/기타: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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