2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1887 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 210.09g.
아침 식사: Pure Protein Protein Bar, Tim Hortons Double Double (Medium). 저녁 식사: Dairy Queen 1/4 lb. Flamethrower Grillburger. 간식/기타: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Peanut Butter Cookies , Clif Bar Chocolate Chip, Gatorade G2 (Bottle). 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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