2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1882 kcal
|
지방: 107.44g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: Coffee, Poached Egg, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Bread. 점심 식사: Butter, Great Value French Style Green Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 저녁 식사: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Carl Buddig Chicken Lunch Meat, San Luis Sourdough Sourdough Bread. 간식/기타: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|