2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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905 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 67.02g.
아침 식사: Queijo Meia Cura. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 간식/기타: Hershey's Chocolate Duo Cookies, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Canela, Café, Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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