annemiek rembil님의 저널, 2020년 08월 26일

Joepie💃🏼 de poepie💩 . Gaat echt goed op deze manier. 1/2 chaetdagen . En verder weer oppassen. Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik op maandag en dinsdag altijd nòg wat minder eet, zodat ik weer wat minder weeg. Geen idee hoelang ik nog doorga 🤷🏽‍♀️ met afvallen. Ergens denk ik zolang het nog zo gaat moet ik doorgaan. Misschien ook om een buffer te hebben voor wanneer het ff wat minder goed gaat. Fijne dag allemaal 👍🙋🏽‍♀️
67.2 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
130 kcal 지방: 1.08g | 단백질: 12.46g | 탄수화물: 17.67g.   아침 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

51명이 응원합니다    응원하기   

26중 1에서 20
댓글 
Wat fijn voor je, dat zo goed blijft gaan😊 
2020년 08월 26일 작성이: carolinequichou
🤗 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
heel fijn 🌻🌻 
2020년 08월 26일 작성이: dame0165
lekker bezig!!!!! 
2020년 08월 26일 작성이: smootylaatmaar
Jaaaaaaa👏😉 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
wauw je gaat super Annemiek! je hebt groot gelijk lekker een buffertje bouwen voor als je een keer een uitschietertje hebt of een feestje. Heerlijk dat het moeten er nu vanaf is.... 
2020년 08월 26일 작성이: 010Natalie010
Wat goed Annemiek! 
2020년 08월 26일 작성이: Mariska!!
Dank je Naat 👍 zat vanmorgen nog aan jou en Mootjuh te denken. Ze zal het met werk nu ook lastig hebben denk ik. Hoe gaat het met jou? 🤗 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
Zolang je je er goed bij voelt, zou ik gewoon lekker doorgaan op deze manier😘 
2020년 08월 26일 작성이: snoezeloes79
Alle ondersteuning is fijn, bedankt iedereen 🌺💐😘 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
Hey Annemiek hoe kan ik jou een privébericht sturen? Geen idee hoe het moet  
2020년 08월 26일 작성이: 010Natalie010
Natalie, naar mijn profiel, dan staat daar een enveloppe. Daarop klikken, dan komt het vanzelf😀 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
Fijn hè! 
2020년 08월 26일 작성이: Doelwillend
Heel fijn, ben er zó blij mee. En die cheatdagen helpen om de rest door te komen. Volhouden is moeilijker vaak, daarom deze oplossing, dus 5 dagen gewoon nog op dieet , dan laat ik het niet los zoals soms gebeurde 🙈 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
Euhh Annemiek hoe kom ik op jouw profiel? Ik ben daar echt een superdoos in hoor! 
2020년 08월 26일 작성이: 010Natalie010
Dat kan je op de volledige site doen. Niet op de app dacht ik? 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil
Topper hoor 
2020년 08월 26일 작성이: AviaMar
Als deze manier van eten bij je past, je wilt het zo de rest van je leven blijven doen dan zou ik inderdaad kijken waar je eindigt😅 Aan de andere kant, als je tevreden bent met dit gewicht kun je ook kijken wat je nodig hebt om dit te handhaven: dat is ook nog een uitdaging. Ik vind het in ieder geval een mega prestatie!! 💪❤️ 
2020년 08월 26일 작성이: Patatje Oorlog
Zoooow heey, keurig! Heel Knap!💪 
2020년 08월 26일 작성이: 0Cissi0
Bedankt weer. Ik moet ook ff kijken hoe mijn huid eruit gaat zien. Als dat veel meer gaat hangen dan kan ik beter stoppen. Maar op gewicht blijven is idd ook een uitdaging 😳 
2020년 08월 26일 작성이: annemiek rembil

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유