Kinzigpirat님의 저널, 2020년 08월 26일

2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
115.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
2112 kcal 지방: 81.02g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 288.91g.   아침 식사: Knorr Asia Noodles Huhn, Gefro Brühe. 저녁 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Trenker Südtiroler Schüttelbrot, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert,  Frischkäse. 간식/기타: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi,  Apfel, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Milka Alles Gute Pralinés,  Weintrauben. 더보기
2844 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   53 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 7 분. 더보기
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