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Who else has a weigh in day after Thanksgiving...
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127.2 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 26일:
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1668 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 236.56g.
아침 식사: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 점심 식사: Golden Grahams Cereal, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Bagel Thins - Plain. 저녁 식사: 10" Flour Tortillas, Classic Melts Four Cheese Shredded, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Fat Free Ricotta Cheese, Turkey Pepperoni. 간식/기타: Cheetos Puffs, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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