2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1977 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 264.88g.
아침 식사: Carat Nudeltopf Broccoli , Gefro Brühe. 저녁 식사: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Leichter Genuss Rohschinken, Frischkäse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Abbelen Mini Frikadellen Geflügel mit Reis, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Mischbrot. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Heimatgut Gemüsechips, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Banane, Sun Snacks Mini Brotchips Meersalz. 더보기
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2965 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 11 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 49 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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