2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1855 kcal
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지방: 89.90g | 단백질: 102.54g | 탄수화물: 157.42g.
아침 식사: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Grandessa Erdbeermarmelade, Bäckerei Schneider Schneiders Weckchen, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Weight Watchers Geflügelsalat, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Menzi Djuvec-Reis, Gut & Günstig Cevapcici . 저녁 식사: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Süssli, Milch 1,5% Fett, Espresso, Milch 1,5% Fett, Kaffee. 간식/기타: Walkers Pure Butter Shortbread, Gut & Günstig Eiskonfekt . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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