2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1175 kcal
|
지방: 65.90g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 54.25g.
점심 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Bacon, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Dijon Mustard, Honey , Sour Cream, Mayonnaise , Kirkland Signature Frozen Shrimp. 간식/기타: Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|