2009년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 23일:
|
875 kcal
|
지방: 31.05g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 70.54g.
아침 식사: special k cereal, milk. 점심 식사: feta cheese, chicken, Greek Feta Dressing. 간식/기타: cookies, honeydew. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|