2013년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 25일:
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2672 kcal
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지방: 161.85g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 225.93g.
아침 식사: Kroger Lean Sliced Honey Turkey, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Natural Slices Colby & Monterey Jack Cheese Slices, King's Hawaiian Sandwich Buns, Egg, Water. 점심 식사: Cache Valley Natural Slices Colby & Monterey Jack Cheese Slices, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, King's Hawaiian Hamburger Buns, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger Lean Sliced Honey Turkey, Egg, Water. 간식/기타: Broad Street Bites Rich Frosted Mini donuts, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Pringles Super Stack Pizza Potato Crisps, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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