2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
3477 kcal
|
지방: 57.85g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 245.03g.
점심 식사: Pote Hühnernudeltopf. 저녁 식사: Salsa, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Dean&David Beilagensalat. 간식/기타: Candies World Tropical Mix, Jack Daniel's Dose mit Cola, Bier, Sun Snacks Mini Brotchips Meersalz, Stardrink Cola Mix 0%. 더보기
|
|
3185 kcal
|
운동:
휴식 - 13 시간 8 분, 숙면 - 9 시간, Schrittzähler - 1 시간 52 분. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|