2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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2107 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: Leichter Genuss Fleischsalat, Kartoffelsalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Ketchup, Weizenbrötchen, Grasmehr Hessische Rindswurst. 간식/기타: Candies World Tropical Mix, Stardrink Cola Mix 0%, Bier, Heimatgut Gemüsechips. 더보기
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2979 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 1 분, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 59 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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