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Woo!
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1333 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 117.77g | 탄수화물: 123.09g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, MSI Chocolate Peanut Butter Lean Whey Revolution. 점심 식사: Boar's Head Smoked Gouda, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Jalapeno Peppers, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. 간식/기타: Blue Bunny Mini Swirls Caramel, Fig, Watermelon. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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