2013년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 23일:
|
2552 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 228.63g.
아침 식사: Черная Смородина, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Черная Смородина, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Сливы, Абрикосы. 점심 식사: Лента Хлеб Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Индолина Колбаски для Гриля Индолина, Огурец (с Кожурой), Медведковской Мясокомбинат Московская по-Медведовски., Лента Хлеб Швейцарский, Виски, Помидоры. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Швейцарский, Сыр Российский. 더보기
|
|