2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2672 kcal
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지방: 126.71g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 61.32g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 점심 식사: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Tostitos Multigrain Scoops, Tostitos Medium Salsa. 저녁 식사: Olive Oil , Johnsonville Mild Italian Sausage, Cabbage, Kroger Ribeye Steak, Smirnoff Vodka, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Garlic Bread, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kraft Thousand Island Salad Dressing, Black Bear Diner Dinner Salad (No Dressing). 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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