2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1508 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Butter , Lender's Plain Bagels. 점심 식사: Butter , Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Great Value French Style Green Beans. 저녁 식사: Pei Wei Fortune Cookie, Chicken Egg Foo Yung. 간식/기타: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Macadamia Nuts, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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