2010년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.0 kg
지금까지 감소한: 44.0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 19일:
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1810 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 260.00g.
아침 식사: Clif Bar - Chocolate Chip, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 점심 식사: Traditional Gourmet Wraps, Pulled Pork. 저녁 식사: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden. 간식/기타: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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