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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1665 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 205.02g.
아침 식사: Água de Coco, Café, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Abacaxi, Great Value Chocolate com Avelã, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Mexerica, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Legumes Refogados. 간식/기타: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Frooty Açaí , Coco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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