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78.5cm Waist
36.5cm left Biceps
36cm right BIceps
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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3193 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 134.60g | 탄수화물: 488.05g.
점심 식사: Apples, Peanuts, Sunlee Rice Stick, Carrots, Salmon. 저녁 식사: Olive Oil, Avocados , White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Oreo Cookie, Healthy Sports Vegan Protein, Apples, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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