2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1156 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Mein Veggie Tag Vegetarische Frikadellen, Lidl Dattelcherrytomaten, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Milbona Gouda Jung. 점심 식사: Champignons, Cucina Grana Padano, ORO di Parma Passierte Tomaten, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Cucina Ravioli Funghi. 저녁 식사: Gut & Günstig Junger Gouda, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. 간식/기타: Gelbe Paprika, Katjes Sternentänzer. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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ZaneleVonWendimoor님의 체중기록
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