2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1611 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 166.43g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Брест Литовск Творог 3%. 점심 식사: Край Курая Катык 3,2%, Помидоры, Милково Сыр Кама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Помидоры, Капуста с Тушенкой. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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